前交叉韧带断裂手术后，一般需要2个月左右的时间，才能够逐渐恢复，完全康复至少需要6个月的时间。在前交叉韧带断裂微创手术之后，一定要注意多进行早期的功能锻炼，但是要减少负重活动的时间，可以使韧带逐渐愈合，使膝关节稳定性得到重建。

交叉韧带重建要注意避免膝关节的早期负重活动，早下地、晚负重，使关节的屈曲功能得以保护，要避免肌肉萎缩。每天应该多做直腿抬高训练，可以使股四头肌避免萎缩，从而为康复创造更好的环境，能够减少深静脉血栓的形成。应该多做踝泵运动和膝关节的空蹬自行车运动，有利于前交叉韧带术后康复。

可以适当口服非甾体类抗炎药物，减轻疼痛，能够更早进行康复锻炼，避免对疼痛的恐惧。可以适当口服活血化瘀的中药，起到消肿的作用。在早期应该注意避免感染，观察伤口和体温，在医生的指导下进行积极的康复锻炼，制定详细的计划，能够使膝关节功能恢复。

前交叉韧带断裂保守怎么治疗

正常情况下，前交叉韧带断裂是没有保守治疗方式。因为保守治疗韧带是无法修整，无法修正之后，以后关节会松弛而导致膝关节的磨损加重。

但有一种情况下可以保守治疗，膝关节前交叉韧带损伤，但并没有完全离断。在膝关节稳定性良好的情况下，可以给予石膏外固定，并给予膝关节里富血小板计数，也就是SPL技术注射。把血小板在人体抽出之后在体外激活、提纯之后，打到关节腔内。会修复关节腔内损伤的半月板以及交叉韧带的修复，这种技术目前来说，还是比较前沿，用的地方不是很多，但具体疗效来说还是不错。

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